Αρθρογραφία
Άρθρα με πρακτική καθοδήγηση γύρω από το άγχος, τις σχέσεις, την αυτογνωσία και τη θεραπευτική διαδικασία.
Το νευρικό μας σύστημα εργάζεται ασταμάτητα για να μας προστατεύει. Αντιλαμβάνεται το περιβάλλον, αξιολογεί αν είμαστε ασφαλείς και ενεργοποιεί τις κατάλληλες αντιδράσεις για να ανταποκριθούμε στις απαιτήσεις της καθημερινότητας. Όταν όμως βρισκόμαστε…
Η απόφαση να μπλοκάρεις κάποιον μετά από έναν χωρισμό είναι καθαρά προσωπική υπόθεση και εξαρτάται από το πώς νιώθεις και τι χρειάζεσαι για να…
Η Nomophobia, γνωστή ως «φοβία απουσίας κινητού» (No Mobile Phone Phobia), αποτελεί ένα σύγχρονο φαινόμενο που χαρακτηρίζει τη σχέση μας με την τεχνολογία. Ο…
Η επιλόχειος κατάθλιψη είναι μια σοβαρή ψυχολογική κατάσταση που επηρεάζει ορισμένες γυναίκες μετά τον τοκετό. Σε αντίθεση με την πιο ήπια και συχνή κατάσταση…
Το να νιώθεις ότι προσελκύεις πάντα τους “λάθος” ανθρώπους είναι ένα κοινό συναίσθημα, αλλά συχνά κρύβει βαθύτερους λόγους πίσω από τις επιλογές μας. Πρότυπα,…
Η δυνατότητα να είναι κανείς ερωτευμένος με δύο άτομα ταυτόχρονα αποτελεί ένα σύνθετο και αμφιλεγόμενο ζήτημα που προκαλεί ποικίλες αντιδράσεις και ερωτήματα. Ας εξετάσουμε…
Καλά παιδιά... Αγχώδεις ενήλικες! Το “σύνδρομο του καλού παιδιού” είναι ένας όρος που περιγράφει ένα σύνολο συμπεριφορών και σκέψεων όπου το άτομο επιδιώκει συνεχώς…
Η κατάθλιψη είναι μια σύνθετη και σοβαρή ψυχική διαταραχή που επηρεάζει τη διάθεση, τη σκέψη, τη συμπεριφορά και τη σωματική υγεία του ατόμου. Τα…
Η απάντηση στο ερώτημα για το αν υπάρχει ο Άγιος Βασίλης εξαρτάται από την ηλικία και τη συναισθηματική ωριμότητα του παιδιού, καθώς και από…
Όλοι γνωρίζουμε τον πόνο του χωρισμού, την ανασφάλεια και τα έντονα συναισθήματα που μπορεί να τον συνοδεύουν. Αν βρεθήκατε πρόσφατα στη θέση να χάσετε…
Χρειάζεστε υποστήριξη;
Αν αναγνωρίζετε τον εαυτό σας σε όσα διαβάζετε, μπορούμε να συζητήσουμε μαζί ποια υποστήριξη ταιριάζει καλύτερα στις ανάγκες σας.