Αρθρογραφία
Άρθρα με πρακτική καθοδήγηση γύρω από το άγχος, τις σχέσεις, την αυτογνωσία και τη θεραπευτική διαδικασία.
Το νευρικό μας σύστημα εργάζεται ασταμάτητα για να μας προστατεύει. Αντιλαμβάνεται το περιβάλλον, αξιολογεί αν είμαστε ασφαλείς και ενεργοποιεί τις κατάλληλες αντιδράσεις για να ανταποκριθούμε στις απαιτήσεις της καθημερινότητας. Όταν όμως βρισκόμαστε…
Υπάρχουν οικογένειες όπου το παιδί δεν μεγάλωσε απλώς νωρίτερα. Μεγάλωσε ανάποδα. Έγινε το στήριγμα, ο ρυθμιστής, ο ώριμος. Έγινε αυτό που οι γονείς δεν…
Υπάρχουν σχέσεις που δεν τελειώνουν από έλλειψη αγάπης, αλλά από συναισθηματική εξάντληση. Σχέσεις όπου η γυναίκα δεν είναι πια σύντροφος, είναι μητέρα. Φροντίζει, οργανώνει,…
Η διαγραφή ή το μπλοκάρισμα στα social media έχει εξελιχθεί σε μια από τις πιο συχνές — και πιο επώδυνες — μορφές σύγχρονης απόρριψης.…
Η φράση «έτσι είμαι εγώ» ακούγεται συχνά σε σχέσεις, οικογένεια και εργασία. Λέγεται άλλοτε με αυτοπεποίθηση και άλλοτε με ένταση. Μπορεί να λειτουργήσει ως…
Οι γιορτές είναι κοινωνικά συνδεδεμένες με τη χαρά, τη ζεστασιά και τη συντροφικότητα. Κι όμως, για πολλούς ανθρώπους αποτελούν μια περίοδο εσωτερικής έντασης, μοναξιάς…
Για κάποιες γυναίκες, η έκτρωση δεν τελειώνει τη στιγμή της ιατρικής πράξης. Συνεχίζει να υπάρχει ως ένα χρόνιο, σιωπηλό πένθος, συχνά φορτισμένο με ενοχή.…
Τι ρόλο παίζει ο σύντροφος μετά την απώλεια Η αποβολή ή η παλίνδρομη κύηση δεν είναι απλώς ένα ιατρικό συμβάν. Είναι μια απώλεια που…
Τα τελευταία χρόνια, όλο και περισσότεροι νέοι ενήλικες περιγράφουν ένα κοινό βίωμα: ένα διάχυτο άγχος που δεν συνδέεται απαραίτητα με ένα συγκεκριμένο γεγονός, αλλά…
Οι περισσότεροι γονείς θέλουν το ίδιο πράγμα: να προστατεύσουν το παιδί τους από τον πόνο, την αποτυχία, τη ματαίωση. Κάποιες φορές όμως, αυτή η…
Χρειάζεστε υποστήριξη;
Αν αναγνωρίζετε τον εαυτό σας σε όσα διαβάζετε, μπορούμε να συζητήσουμε μαζί ποια υποστήριξη ταιριάζει καλύτερα στις ανάγκες σας.